*N\u00e3o fumar;
*Evitar o consumo excessivo de bebidas alco\u00f3licas;
*Manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, com frutas, legumes, verduras, cereais e leguminosas;
*Evitar alimentos ultraprocessados;
*Praticar atividades f\u00edsicas.
*Fazer exames regularmente: Mamografia anual para mulheres com mais de 40 anos; papanicolau a cada tr\u00eas anos para mulheres entre 25 e 64 anos; exame de toque retal para homens acima de 50 anos;
*Vacinar-se contra o HPV: Meninas de 9 a 14 anos e meninos de 11 a 14 anos.<\/p>\n\n\n\n
O c\u00e2ncer \u00e9 um dos principais problemas de sa\u00fade p\u00fablica no mundo todo e, segundo o Inca (Instituto Nacional de C\u00e2ncer), a doen\u00e7a j\u00e1 est\u00e1 entre as quatro principais causas de morte antes dos 70 anos na maioria dos pa\u00edses. No Brasil, os tipos de c\u00e2ncer mais comuns, al\u00e9m do c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma, s\u00e3o o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, c\u00e2ncer de mama. C\u00e2ncer de c\u00f3lon e reto, c\u00e2ncer de est\u00f4mago e c\u00e2ncer na cavidade oral.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 importante destacar que o c\u00e2ncer n\u00e3o tem uma causa \u00fanica. Existem v\u00e1rias causas externas \u2013 que est\u00e3o presentes no meio ambiente – e internas, como, por exemplo, os horm\u00f4nios, condi\u00e7\u00f5es imunol\u00f3gicas e muta\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. E esses fatores podem interagir de muitas formas, dando in\u00edcio ao surgimento do c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n
Entre 80% e 90% dos casos de c\u00e2ncer est\u00e3o associados a causas externas, como as mudan\u00e7as provocadas no meio ambiente pelo pr\u00f3prio homem, na \u00e1gua, terra e ar. Al\u00e9m disso, h\u00e1 outros ambientes, como o de trabalho (que s\u00e3o as ind\u00fastrias, qu\u00edmicas, etc); o ambiente de consumo (alimentos e medicamentos) e o ambiente social e cultural (formas de agir e de se comportar). Esses fatores de risco ambientais s\u00e3o chamados cancer\u00edgenos e podem alterar a estrutura gen\u00e9tica (DNA) das c\u00e9lulas.<\/p>\n\n\n\n
Exemplos pr\u00e1ticos de fatores que contribuem para o aumento da incid\u00eancia e da mortalidade s\u00e3o o tabagismo, o alcoolismo, a obesidade, a exposi\u00e7\u00e3o solar sem prote\u00e7\u00e3o, a exposi\u00e7\u00e3o a radia\u00e7\u00f5es cont\u00ednuas e o uso excessivo de medicamentos.<\/p>\n\n\n\n
Conforme o Inca, a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer engloba a\u00e7\u00f5es realizadas para reduzir os riscos de ter a doen\u00e7a. Como a preven\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria, que visa impedir que o c\u00e2ncer se desenvolva e, portanto, incentiva a ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis e evitar a exposi\u00e7\u00e3o a subst\u00e2ncias causadoras de c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 a preven\u00e7\u00e3o secund\u00e1ria do c\u00e2ncer quer detectar e tratar doen\u00e7as pr\u00e9-malignas (como a les\u00e3o causada pelo v\u00edrus HPV ou p\u00f3lipos nas paredes do intestino) ou c\u00e2nceres assintom\u00e1ticos iniciais.
Por isso \u00e9 de vital import\u00e2ncia fazer um acompanhamento m\u00e9dico regular, realizando exames e sempre ficar atento aos sinais e sintomas, pois o c\u00e2ncer quando detectado precocemente aumenta as chances de cura e a sobrevida dos pacientes.<\/p>\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2024\/04\/WhatsApp-Image-2024-04-08-at-11.13.28-2-720x960.jpeg\")
C\u00e2ncer infantojuvenil<\/strong> Segundo a oncologista pedi\u00e1trica do Grendacc, Arianne Casarim, ao contr\u00e1rio dos adultos, que podem adotar a\u00e7\u00f5es para prevenir a doen\u00e7a, as crian\u00e7as est\u00e3o iniciando a vida, portanto, n\u00e3o t\u00eam h\u00e1bitos que possam ter contribu\u00eddo para o surgimento do c\u00e2ncer. \u201cNeste caso, o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 poss\u00edvel por meio dos sinais e sintomas, portanto pais e respons\u00e1veis devem ficar alerta e diante de algum deles devem procurar imediatamente um m\u00e9dico.\u201d<\/p>\n\n\n\n Confiram os principais sinais e sintomas:<\/strong> Atualmente 19 crian\u00e7as e adolescentes est\u00e3o em tratamento efetivo no Hospital da Crian\u00e7a do Grendacc, fazendo quimioterapia; e outros 222 est\u00e3o em acompanhamento. Al\u00e9m das consultas com m\u00e9dicos oncologistas e quimioterapia, os pacientes contam com o apoio da equipe multidisciplinar \u2013 formada por psic\u00f3logas, fisioterapeutas, nutricionistas e assistente social \u2013 e do grupo Canguru, especializado em cuidados paliativos.<\/p>\n\n\n\n Grendacc<\/strong> Fonte\/Imagem: Hospital da Crian\u00e7a do Grendacc<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No Dia Mundial da Luta contra o C\u00e2ncer (08), o Grendacc destaca a relev\u00e2ncia de manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":121799,"comment_status":"closed","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8356,1],"tags":[],"class_list":["post-121797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jundiai","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=121797"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":121807,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/121797\/revisions\/121807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/121799"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=121797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=121797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=121797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
O c\u00e2ncer representa a primeira causa de morte (8% do total) por doen\u00e7a entre crian\u00e7as e adolescentes de 1 a 19 anos no Brasil. No entanto, se diagnosticado precocemente, aumenta em 80% as chances de cura. No Hospital da Crian\u00e7a do Grendacc esse \u00e9 exatamente o \u00edndice de cura: 80%.<\/p>\n\n\n\n
**Dores nos ossos e nos membros, com ou sem incha\u00e7o;
**Cansa\u00e7o excessivo e sem explica\u00e7\u00e3o;
**Palidez inexplicada;
**Aumento de volume ou surgimento de massa, especialmente o abd\u00f4men;
**V\u00f4mitos, dor de cabe\u00e7a e altera\u00e7\u00f5es motoras ou paralisia de nervos;
**Febre prolongada de causa n\u00e3o identificada;
**Manchas roxas e sangramento pelo corpo sem machucados.<\/p>\n\n\n\n
O Hospital da Crian\u00e7a do Grendacc (Grupo em Defesa da Crian\u00e7a com C\u00e2ncer) \u00e9 uma institui\u00e7\u00e3o filantr\u00f3pica, sem fins lucrativos, fundada em 18 de julho de 1995, que presta atendimento humanizado e de qualidade nas mais diversas especialidades pedi\u00e1tricas, com \u00eanfase no tratamento de doen\u00e7as oncol\u00f3gicas e hematol\u00f3gicas.<\/p>\n\n\n\n