A aluna M\u00e1rcia Brossi realiza atividades f\u00edsicas no CECE Benedito de Lima, localizado no bairro Retiro, h\u00e1 mais de 20 anos. \u201c\u00c9 muito bom participar de eventos como este e adquirir conhecimentos importantes para a nossa sa\u00fade. Desde que iniciei a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios, minha qualidade de vida melhorou bastante. Hoje n\u00e3o tenho mais dores nas costas, por exemplo\u201d, contou.<\/p>\n\n\n\n
O relato foi feito durante a Jornada da Intelig\u00eancia Esportiva, iniciativa promovida pela Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL).<\/p>\n\n\n\n
Realizado no Espa\u00e7o Expressa, o evento reuniu cerca de 220 participantes do programa Esporte Maior, voltado para maiores de 18 anos, com o objetivo de promover integra\u00e7\u00e3o e compartilhar informa\u00e7\u00f5es baseadas em h\u00e1bitos saud\u00e1veis, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, bem-estar e qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n
Na ter\u00e7a-feira (19) e na quarta-feira (20), os alunos do programa da Prefeitura de Jundia\u00ed acompanharam palestras da nutricionista Luana Giamarco e do educador esportivo da SMEL, Bruno Mazzuco. Luana destacou a import\u00e2ncia da manuten\u00e7\u00e3o de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, al\u00e9m da hidrata\u00e7\u00e3o adequada e da regularidade do sono. J\u00e1 Bruno abordou o treinamento de for\u00e7a realizado pelos participantes em suas rotinas de exerc\u00edcio.<\/p>\n\n\n\n
A Jornada da Intelig\u00eancia Esportiva foi aberta pela secret\u00e1ria de Esporte e Lazer, Rita Orsi, que deu as boas-vindas aos participantes. \u201cA iniciativa surgiu inicialmente com os atletas do programa Esporte Campe\u00e3o e agora estamos ampliando as palestras. Nosso objetivo \u00e9 levar mais informa\u00e7\u00e3o e ampliar o debate sobre atividade f\u00edsica, esporte e sa\u00fade para um n\u00famero maior de alunos\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n
De acordo com a diretora do Departamento de Esporte Educacional e Participa\u00e7\u00e3o da SMEL, Rachel Ciaco Nunes, a recep\u00e7\u00e3o dos alunos \u00e0 Jornada foi bastante positiva. \u201cCom esses encontros, estamos ampliando nossa proposta de promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, com foco na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as, no incentivo a pr\u00e1ticas prazerosas e na melhoria da qualidade de vida das pessoas\u201d, afirmou Rachel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A Jornada da Intelig\u00eancia Esportiva reuniu alunos do programa Esporte Maior em Jundia\u00ed para palestras e atividades sobre sa\u00fade, bem-estar, h\u00e1bitos saud\u00e1veis e qualidade de vida.<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":136866,"comment_status":"closed","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2827],"tags":[8493,8491,8492,2105,8197],"class_list":["post-136865","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esportes-e-lazer","tag-bem-estar-2","tag-inteligencia-esportiva","tag-jornada","tag-qualidade-de-vida","tag-saude-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136865","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=136865"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136865\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":136867,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/136865\/revisions\/136867"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/136866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=136865"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=136865"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=136865"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}