{"id":137861,"date":"2026-06-28T16:46:23","date_gmt":"2026-06-28T19:46:23","guid":{"rendered":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/?p=137861"},"modified":"2026-06-28T16:46:23","modified_gmt":"2026-06-28T19:46:23","slug":"aos-84-anos-moradora-de-jundiai-encontra-no-esporte-forca-para-superar-desafios-e-fazer-novas-amizades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/2026\/06\/28\/aos-84-anos-moradora-de-jundiai-encontra-no-esporte-forca-para-superar-desafios-e-fazer-novas-amizades\/","title":{"rendered":"Aos 84 anos, moradora de Jundia\u00ed encontra no esporte for\u00e7a para superar desafios e fazer novas amizades"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"801\" src=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/atleta_volei_adaptado_mafalda_casarin-1-1200x801.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-137868\" srcset=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/atleta_volei_adaptado_mafalda_casarin-1-1200x801.jpg 1200w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/atleta_volei_adaptado_mafalda_casarin-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/atleta_volei_adaptado_mafalda_casarin-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/06\/atleta_volei_adaptado_mafalda_casarin-1.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Aos 84 anos, a jundiaiense Mafalda Casarin mant\u00e9m uma rotina que inclui exerc\u00edcios f\u00edsicos, treinos de v\u00f4lei adaptado e encontros com amigos. Para ela, o esporte vai muito al\u00e9m da atividade f\u00edsica: \u00e9 uma ferramenta de supera\u00e7\u00e3o, conviv\u00eancia e qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Moradora de Jundia\u00ed h\u00e1 mais de 70 anos, Mafalda pratica atividades esportivas h\u00e1 quatro d\u00e9cadas. A rela\u00e7\u00e3o com o esporte se tornou ainda mais forte ap\u00f3s enfrentar um c\u00e2ncer de mama em 1996. Depois da cirurgia, ela recebeu autoriza\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para retomar as atividades e encontrou nos exerc\u00edcios um importante aliado durante a recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cIsso me deu um \u00e2nimo enorme. O esporte foi uma terapia e me ajudou a superar o problema\u201d, relembra.<\/p>\n\n\n\n<p>Atualmente, Mafalda integra a equipe de v\u00f4lei adaptado voltada \u00e0 terceira idade. A modalidade \u00e9 uma das op\u00e7\u00f5es esportivas destinadas ao p\u00fablico acima dos 60 anos e possui regras adaptadas para garantir mais seguran\u00e7a aos praticantes, com movimentos de menor impacto e sem saltos durante as partidas.<\/p>\n\n\n\n<p>O entusiasmo da atleta chama a aten\u00e7\u00e3o de colegas e professores. Para os treinadores que acompanham a equipe, Mafalda se destaca pela disposi\u00e7\u00e3o e pela forma positiva com que encara a vida. H\u00e1 d\u00e9cadas envolvida com o esporte, ela se tornou uma refer\u00eancia dentro e fora das quadras.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos benef\u00edcios f\u00edsicos, Mafalda destaca a import\u00e2ncia dos v\u00ednculos criados ao longo dos anos. Segundo ela, as amizades constru\u00eddas por meio do esporte se estendem para al\u00e9m dos treinos, com passeios, viagens e encontros frequentes entre os integrantes da equipe.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cMe sinto nova fazendo gin\u00e1stica e jogando v\u00f4lei. O esporte me faz bem, me d\u00e1 sa\u00fade e me trouxe amigos para a vida toda\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n<p>A hist\u00f3ria de Mafalda mostra como a pr\u00e1tica esportiva pode contribuir para o envelhecimento ativo, promovendo bem-estar, autonomia e integra\u00e7\u00e3o social em qualquer idade.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fonte: Prefeitura de Jundia\u00ed <\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praticante de v\u00f4lei adaptado, Mafalda Casarin retomou as atividades ap\u00f3s vencer um c\u00e2ncer e hoje \u00e9 inspira\u00e7\u00e3o para colegas e professores<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":137866,"comment_status":"closed","ping_status":"0","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,2827,1],"tags":[],"class_list":["post-137861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-esportes-e-lazer","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137861"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137861\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":137869,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137861\/revisions\/137869"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/137866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}