{"id":22055,"date":"2018-12-21T16:21:11","date_gmt":"2018-12-21T18:21:11","guid":{"rendered":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/?p=22055"},"modified":"2018-12-21T16:21:41","modified_gmt":"2018-12-21T18:21:41","slug":"jundiai-deve-ter-verao-com-temperaturas-acima-da-media-historica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/2018\/12\/21\/jundiai-deve-ter-verao-com-temperaturas-acima-da-media-historica\/","title":{"rendered":"Jundia\u00ed deve ter ver\u00e3o com temperaturas acima da m\u00e9dia hist\u00f3rica"},"content":{"rendered":"<p>Apesar das temperaturas recordes registradas nesta semana em diversas partes do pa\u00eds,\u00a0o ver\u00e3o s\u00f3 come\u00e7a na sexta-feira (21), \u00e0s 20h23 no hor\u00e1rio de Bras\u00edlia, e de acordo com a\u00a0previs\u00e3o\u00a0do Centro de Previs\u00e3o de Tempo e Estudos Clim\u00e1ticos do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (Inpe), os pr\u00f3ximos tr\u00eas meses devem ser de temperaturas acima da m\u00e9dia hist\u00f3rica no Brasil.<\/p>\n<div id=\"attachment_22056\" style=\"width: 410px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/WhatsApp-Image-2018-07-23-at-13.47.48.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22056\" class=\"wp-image-22056\" src=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/WhatsApp-Image-2018-07-23-at-13.47.48-300x168.jpeg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"224\" srcset=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/WhatsApp-Image-2018-07-23-at-13.47.48-300x168.jpeg 300w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/WhatsApp-Image-2018-07-23-at-13.47.48-768x431.jpeg 768w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2018\/12\/WhatsApp-Image-2018-07-23-at-13.47.48.jpeg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-22056\" class=\"wp-caption-text\">Em Jundia\u00ed, fim de semana de Natal ser\u00e1 de muita chuva, segundo Climatempo<\/p><\/div>\n<p>Com os dias mais quentes, \u00e9 preciso tomar alguns cuidados espec\u00edficos nesta esta\u00e7\u00e3o do ano. O oncologista Rodrigo Munhoz, diretor da Sociedade Brasileira de Oncologia Cl\u00ednica (Sboc), explica que a exposi\u00e7\u00e3o excessiva ao sol \u00e9 perigosa e seus efeitos s\u00e3o cumulativos. &#8220;L\u00e1 na frente \u00e9 que vai gerar o resultado&#8221;, explica Munhoz. Por isso, \u00e9 importante evitar exposi\u00e7\u00e3o ao sol nas horas de pico &#8211; das 10h \u00e0s 16h -, usar protetor solar com fator de prote\u00e7\u00e3o pelo menos 30, e reaplic\u00e1-lo a cada duas horas, e usar m\u00e9todos de barreira, como guarda-sol, roupa com prote\u00e7\u00e3o UV, \u00f3culos e chap\u00e9u.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/2018\/12\/21\/natal-tera-tempo-instavel-com-chuvas-em-jundiai-diz-climatempo\/\"><strong>Natal ter\u00e1 tempo inst\u00e1vel com chuvas em Jundia\u00ed, diz Climatempo<\/strong><\/a><\/p>\n<p>Tamb\u00e9m \u00e9 preciso ter aten\u00e7\u00e3o com a alimenta\u00e7\u00e3o, mesmo no per\u00edodo de f\u00e9rias, segundo explica a nutricionista funcional e oncol\u00f3gica Michelle Mendes, da Alian\u00e7a Instituto de Oncologia. &#8220;A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano necessita de um maior consumo de alimentos naturais, crus, frescos, que possuam uma maior quantidade de \u00e1gua, auxiliando assim na hidrata\u00e7\u00e3o do nosso corpo&#8221;, diz.\u00a0Ela sugere alguns alimentos para essa \u00e9poca do ano:<\/p>\n<ul class=\"content-unordered-list\">\n<li>\u00c1gua de coco, ch\u00e1s gelados e \u00e1guas aromatizadas<\/li>\n<li>Frutas como melancia, mel\u00e3o, laranja e abacaxi, al\u00e9m de legumes e verduras;<\/li>\n<li>Legumes e verduras<\/li>\n<li>Gr\u00e3os integrais;<\/li>\n<li>Carnes brancas como frango e peixe.<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>(Fonte: G1; Imagem: Canal Zeppelin Drones)<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ver\u00e3o tem in\u00edcio \u00e0s 20h23 no hor\u00e1rio de Bras\u00edlia<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":22056,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2834,3185],"tags":[1903,3190,1902],"class_list":["post-22055","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidades","category-clima","tag-brasil","tag-climatempo","tag-verao"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22055"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22055\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22058,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22055\/revisions\/22058"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}