![\"\"](\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/03\/cuidados-basicos.jpg\")
<\/a><\/p>\nCompra online nos supermercados <\/strong><\/p>\n \u00c9 bom frisar que as compras online s\u00e3o mais indicadas nesse momento, mas, no caso de quem est\u00e1 saud\u00e1vel e precisa ir ao mercado comprar mantimentos ou \u00e0 farm\u00e1cia, alguns cuidados devem ser tomados para evitar a contamina\u00e7\u00e3o pelo novo coronav\u00edrus.<\/p>\n “O mercado tem muitos produtos que v\u00eam de v\u00e1rias regi\u00f5es do pa\u00eds e passam pelas m\u00e3os de diversas pessoas. \u00c9 um lugar de f\u00e1cil contamina\u00e7\u00e3o”, diz Andr\u00e9 Ricardo Ribas Freitas, m\u00e9dico epidemiologista e professor na Faculdade S\u00e3o Leopoldo Mandic.<\/p>\n <\/p>\n Um estudo publicado no peri\u00f3dico medRxiv<\/em> revelou que o v\u00edrus pode ser detectado no ar por at\u00e9 3 horas, at\u00e9 4 horas em cobre, at\u00e9 24 horas em papel\u00e3o e de dois a tr\u00eas dias em pl\u00e1stico e a\u00e7o inoxid\u00e1vel. Outra pesquisa, publicada no peri\u00f3dico Journal of Hospital Infection<\/em>, mostrou que um coronav\u00edrus relacionado ao que causa Sars pode persistir at\u00e9 nove dias em superf\u00edcies n\u00e3o porosas, como a\u00e7o inoxid\u00e1vel ou pl\u00e1stico.<\/p>\n O que fazer no mercado Antes de tudo, escolha um hor\u00e1rio em que o mercado provavelmente est\u00e1 mais vazio e prefira um perto da sua casa. No local, encare suas m\u00e3os como sempre sujas. Isso quer dizer que voc\u00ea deve evitar a todo custo coloc\u00e1-las em seus olhos, boca ou nariz antes de lav\u00e1-las com \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/p>\n Na farm\u00e1cia, a mesma coisa<\/strong><\/p>\n “Ela pode usar uma alternativa extrema de usar uma luva descart\u00e1vel e tirar assim que sair do supermercado ou simplesmente lavar a m\u00e3o assim que sair de l\u00e1”, sugere Freitas. \u00c9 importante tamb\u00e9m manter uma dist\u00e2ncia de, no m\u00ednimo, um metro de outro indiv\u00edduo, e na hora de pagar, evitar dinheiro e preferir cart\u00f5es.<\/p>\n “Ela pode usar uma alternativa extrema de usar uma luva descart\u00e1vel e tirar assim que sair do supermercado ou simplesmente lavar a m\u00e3o assim que sair de l\u00e1”, sugere Freitas. \u00c9 importante tamb\u00e9m manter uma dist\u00e2ncia de, no m\u00ednimo, um metro de outro indiv\u00edduo, e na hora de pagar, evitar dinheiro e preferir cart\u00f5es.<\/p>\n Ao chegar em casa<\/strong><\/p>\n \u00c9 aqui que os especialistas come\u00e7am a dividir opini\u00f5es. Renato Kfouri, m\u00e9dico infectologista, primeiro secret\u00e1rio da SBIM (Sociedade Brasileira de Imuniza\u00e7\u00f5es), acha um exagero limpar todos os itens comprados ao chegar em casa. “Independentemente se o v\u00edrus vive duas, quatro, seis horas, ele s\u00f3 contamina pelo contato.<\/p>\n Ent\u00e3o, se voc\u00ea mantiver a regra de higiene b\u00e1sica, de lavar as m\u00e3os e os alimentos sempre, n\u00e3o ir\u00e1 se infectar”, diz. Kfouri ainda ressalta que, at\u00e9 onde se sabe, a comida in natura n\u00e3o transporta o v\u00edrus. “N\u00e3o pegamos gripe comendo alguma coisa. Com a covid-19 deve ser igual”.<\/p>\n J\u00e1 Oscar Bru\u00f1a-Romero, professor do Departamento de Microbiologia, Imunologia e Parasitologia da UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina), pensa diferente. Em um comunicado, ele afirmou que \u00e9 preciso, sim, limpar os itens.<\/p>\n O professor diz para lavar os alimentos crus em \u00e1gua corrente e mergulhar as verduras e frutas em uma solu\u00e7\u00e3o contendo \u00e1gua sanit\u00e1ria dilu\u00edda em \u00e1gua. “Observe no r\u00f3tulo da \u00e1gua sanit\u00e1ria a dilui\u00e7\u00e3o ideal e o tempo necess\u00e1rio para deixar o alimento em imers\u00e3o. Se n\u00e3o tiver essa informa\u00e7\u00e3o no r\u00f3tulo, busque outra marca, pois alguns produtos n\u00e3o devem ser utilizados em alimentos”.<\/p>\n Depois disso, enx\u00e1gue com bastante \u00e1gua.Bru\u00f1a-Romero tamb\u00e9m recomenda passar \u00e1lcool 70% em embalagens de alimentos que ser\u00e3o armazenadas.<\/p>\n (Fonte e imagem: Viver Bem\/UOL)<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O melhor mesmo \u00e9 evitar sa\u00eddas a qualquer custo e ficar em casa<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":13880,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2834,29,1,2839],"tags":[],"class_list":["post-48986","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cidades","category-destaque","category-noticias","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48986"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48986\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":49053,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48986\/revisions\/49053"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13880"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}