{"id":70426,"date":"2021-01-15T11:14:06","date_gmt":"2021-01-15T14:14:06","guid":{"rendered":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/?p=70426"},"modified":"2021-01-15T11:14:06","modified_gmt":"2021-01-15T14:14:06","slug":"acompanhamento-psicologico-pode-ajudar-no-novo-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/2021\/01\/15\/acompanhamento-psicologico-pode-ajudar-no-novo-normal\/","title":{"rendered":"Acompanhamento psicol\u00f3gico pode ajudar no “novo normal”"},"content":{"rendered":"\n

A fim de conscientizar as pessoas sobre a import\u00e2ncia dos cuidados com a sa\u00fade mental, o Hospital de Caridade S\u00e3o Vicente de Paulo (HSV) refor\u00e7a a import\u00e2ncia da campanha Janeiro Branco. Esta \u00e9 a 8\u00aa edi\u00e7\u00e3o do movimento, que neste ano aborda o tema \u201cTodo Cuidado Conta\u201d e tem como objetivo chamar a aten\u00e7\u00e3o para as quest\u00f5es e necessidades relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental e emocional das pessoas e das institui\u00e7\u00f5es humanas. A iniciativa foi criada pelo psic\u00f3logo mineiro Leonardo Abrah\u00e3o, de Uberl\u00e2ndia (MG), e logo ganhou apoio nacional.<\/p>\n\n\n\n

A mudan\u00e7a na rotina como a transi\u00e7\u00e3o do trabalho presencial para o home office, o distanciamento das pessoas que amamos e os desafios da educa\u00e7\u00e3o a dist\u00e2ncia, est\u00e3o entre as dezenas de dificuldades que caracterizam o \u201cnovo normal\u201d. A pandemia do Coronav\u00edrus tem potencializado sintomas como ang\u00fastia, medo e ansiedade, levando grande parte da popula\u00e7\u00e3o a desenvolver algum transtorno mental nesse per\u00edodo de incertezas.<\/p>\n\n\n\n

No S\u00e3o Vicente, os atendimentos da psicologia hospitalar s\u00e3o realizados em grande maioria para pacientes internados, com idade de 18 a 65 anos. \u201cDe uma forma geral, familiares e pacientes apresentam quadros emocionais alterados por ansiedade, mecanismos de defesas frente ao adoecimento e\/ou possibilidade de terminalidade, luto e crises emocionais. A pandemia apresenta um reflexo significativo frente ao quadro emocional, o isolamento, a inseguran\u00e7a e o pr\u00f3prio adoecimento de pessoas pr\u00f3ximas, revelam um aumento de diagn\u00f3sticos como estresse agudo, ansiedade e depress\u00e3o\u201d, explica \u00e0 psic\u00f3loga, Nayara Pancelli.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Nayara alerta sobre cuidados com a sa\u00fade mental durante a pandemia<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Segundo dados preliminares de uma pesquisa realizada pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a ansiedade \u00e9 o transtorno mais presente neste per\u00edodo de pandemia e chega a acometer 86,5% de um total de 17.491 pessoas participantes. Em seguida, uma moderada presen\u00e7a de transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico com 45,5% e uma baixa propor\u00e7\u00e3o de depress\u00e3o em sua forma mais grave, com 16%. Seja qual for o diagn\u00f3stico, especialistas refor\u00e7am que a ajuda de um profissional capacitado \u00e9 indispens\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n

\u201cGrande parte dos estudos e a experi\u00eancia cl\u00ednica com pacientes, sugerem que, para transtornos de sa\u00fade mental significativos, uma abordagem terap\u00eautica que contemple tanto medicamentos como psicoterapia \u00e9 mais eficaz do que qualquer um dos m\u00e9todos de tratamento utilizados isoladamente. A psicologia trabalha com abordagens diversas, dentre elas a psican\u00e1lise, terapia comportamental, terapia cognitiva e terapia interpessoal\u201d, exemplifica Nayara.<\/p>\n\n\n\n

Ainda assim existem h\u00e1bitos que podem ajudar com sintomas leves durante a pandemia, como uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios f\u00edsicos, medita\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de atividades art\u00edsticas como desenhar, pintar e cantar. \u201cSalientamos que o indiv\u00edduo precisa evitar o excesso de informa\u00e7\u00e3o e tentar n\u00e3o consumir not\u00edcias de forma exagerada sobre o tema. Tamb\u00e9m \u00e9 importante que saiba diferenciar o que pode ou n\u00e3o controlar e forme uma rede de apoio, com pessoas que est\u00e3o passando por situa\u00e7\u00f5es semelhantes e podem ajudar com id\u00e9ias e estrat\u00e9gias para minimizar os sentimentos adversos\u201d, orienta a psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n

(Fonte\/Foto: Assessoria de Imprensa HSV)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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