{"id":83785,"date":"2022-02-09T10:41:01","date_gmt":"2022-02-09T13:41:01","guid":{"rendered":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/?p=83785"},"modified":"2022-02-09T11:59:15","modified_gmt":"2022-02-09T14:59:15","slug":"dancaterapia-faz-sucesso-entre-a-terceira-idade-em-jundiai-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/2022\/02\/09\/dancaterapia-faz-sucesso-entre-a-terceira-idade-em-jundiai-1\/","title":{"rendered":"Dan\u00e7aterapia faz sucesso entre a turma da terceira idade em Jundia\u00ed"},"content":{"rendered":"\n<p>A famosa frase &#8216;Quem canta, seus males espanta&#8217; tamb\u00e9m se encaixa no mundo da dan\u00e7a. A terceira idade de Jundia\u00ed tem mostrado disposi\u00e7\u00e3o e boa forma praticando a &#8216;dan\u00e7aterapia&#8217;, cultivando amizades e cuidando da sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>A aluna Jacira Leopoldino sempre praticou exerc\u00edcios e j\u00e1 dan\u00e7a h\u00e1 muitos anos. &#8220;A dan\u00e7a para mim traz um bem-estar enorme. Depois que fiquei vi\u00fava, meu filho disse que j\u00e1 era hora de me cuidar. Eu sempre tive uma elasticidade muito boa e n\u00e3o sinto dores no corpo, n\u00e3o me d\u00f3i nada. Eu gosto muito de dan\u00e7ar e acho que as pessoas na nossa idade deveriam fazer exerc\u00edcios, porque essa pr\u00e1tica contribui para que a gente n\u00e3o precise ir ao m\u00e9dico&#8221;, diz.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/danca-edited.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-88546\" width=\"697\" srcset=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/danca-edited.png 798w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/danca-edited-300x200.png 300w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/02\/danca-edited-768x512.png 768w\" sizes=\"(max-width: 798px) 100vw, 798px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Eliana Debroi dos Santos tamb\u00e9m faz aulas de dan\u00e7a e conta que, al\u00e9m de manter o corpo em dia, o encontro com a turma \u00e9 muito importante. &#8220;Faz bem para a cabe\u00e7a. \u00c9 um prazer dan\u00e7ar, liberar endorfina. O nosso humor j\u00e1 melhora e, com as companhias, melhora mais ainda&#8221;, explica.<\/p>\n\n\n\n<p>A professora de dan\u00e7a Daiane Ciarrocchi afirma que ser saud\u00e1vel n\u00e3o \u00e9 apenas prevenir doen\u00e7as. &#8220;Sa\u00fade \u00e9 tamb\u00e9m o bem-estar completo. \u00c9 f\u00edsico, social e mental. A dan\u00e7a, por usar a m\u00fasica, traz muitas mem\u00f3rias gostosas e faz com que a pessoa se expresse, fa\u00e7a amigos e se divirta. Eu acredito que, al\u00e9m de ser um \u00f3timo exerc\u00edcio, tamb\u00e9m trabalha um lado social e emocional, que \u00e9 muito importante&#8221;, aponta.<\/p>\n\n\n\n<p>A atividade possui papel universal. &#8220;As pessoas falam que n\u00e3o t\u00eam ritmo, que n\u00e3o sabem dan\u00e7ar, mas aqui elas percebem que n\u00e3o \u00e9 isso que faz diferen\u00e7a. Elas v\u00e3o aprendendo aos poucos, mas a satisfa\u00e7\u00e3o de ouvir uma m\u00fasica e se movimentar naquele ritmo \u00e9 muito maior do que a cobran\u00e7a por est\u00e9tica e t\u00e9cnica. Nessa faixa et\u00e1ria a dan\u00e7a \u00e9 totalmente diferente: elas v\u00eam para se divertir&#8221;, explica Daiane.<\/p>\n\n\n\n<p>O neg\u00f3cio \u00e9 mexer o esqueleto, n\u00e3o importa idade, talento, nem se a aula \u00e9 presencial ou online. O que interessa \u00e9 escolher a atividade que se encaixa melhor no seu dia a dia. H\u00e1 tamb\u00e9m quem prefira a leveza dos movimentos do tai chi chuan. O que vale \u00e9 manter a cabe\u00e7a s\u00e3 e o corpo em dia.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>(Fonte\/Imagem: TVTEC Jundia\u00ed)<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fazer aulas de dan\u00e7a ajuda no bem-estar e garante muita divers\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":88546,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,8356,8354,1],"tags":[],"class_list":["post-83785","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-jundiai","category-lazer","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=83785"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":88552,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/83785\/revisions\/88552"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/88546"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=83785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=83785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=83785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}