{"id":90194,"date":"2022-03-16T11:08:12","date_gmt":"2022-03-16T14:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/?p=90194"},"modified":"2022-03-16T11:08:12","modified_gmt":"2022-03-16T14:08:12","slug":"beach-tennis-vira-febre-em-jundiai-e-atrai-novos-praticantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/2022\/03\/16\/beach-tennis-vira-febre-em-jundiai-e-atrai-novos-praticantes\/","title":{"rendered":"Beach Tennis vira febre em Jundia\u00ed e atrai novos praticantes"},"content":{"rendered":"\n

O popular t\u00eanis de praia \u00e9 uma modalidade esportiva tradicional no Brasil, que ganhou for\u00e7a com o chamado ‘Beach Tennis’, atraindo cada vez mais adeptos. Dizem que quem joga a primeira vez se apaixona pelo esporte, como \u00e9 o caso da dona de casa Cristiane Albaladejo, que pratica o esporte h\u00e1 dois anos e participa de v\u00e1rios torneios.<\/p>\n\n\n\n

“Eu estava conversando com uma amiga e resolvemos marcar nossa primeira aula de Beach Tennis. Come\u00e7amos entre um grupo de amigas e hoje eu tento melhorar e evoluir cada vez mais, pois \u00e9 um esporte que eu amo e agrade\u00e7o por ter conhecido”, diz Cristiane.<\/p>\n\n\n\n

Em Jundia\u00ed, a cada dia surgem mais espa\u00e7os que oferecem o esporte para os interessados. A professora Andr\u00e9ia A. Martinez explica como funciona. “No Beach Tennis existe a categoria Simples, entre dois atletas, ou at\u00e9 quatro pessoas, o que inclui as categorias Iniciante, C, B, A e Profissional. Tamb\u00e9m existem as categorias Mistas e de Idade”, aponta.<\/p>\n\n\n\n

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Andr\u00e9ia tamb\u00e9m explica algumas especificidades do esporte. “No Beach Tennis a altura da rede \u00e9 de 1m70cm, apenas a categoria Profissional joga com a rede na altura de 1m80cm. Existem v\u00e1rios tipos de raquetes, inclusive uma mais leve para os iniciantes. Qualquer um pode jogar! Temos alunos de 8 at\u00e9 72 anos que come\u00e7am no esporte, gostam e ficam”, diz a professora.<\/p>\n\n\n\n

Outro apaixonado pelo esporte \u00e9 o professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica Rodrigo Sellmer, que treina h\u00e1 quatro meses. “Fiz uma brincadeira com um amigo e gostei, mas como eu trabalhava muito, n\u00e3o dava tempo de come\u00e7ar o esporte… De uns quatro meses para c\u00e1, comecei a ir na casa de um amigo que tinha quadra e passei a praticar. O que me chama a aten\u00e7\u00e3o no Beach Tennis \u00e9 que qualquer um pode jogar, e que \u00e9 muito gostoso e f\u00e1cil de aprender”, afirma.<\/p>\n\n\n\n

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A movimenta\u00e7\u00e3o intensa e o solo irregular de areia favorecem a queima de gordura e o alto gasto cal\u00f3rico, pois exigem bastante esfor\u00e7o da musculatura das pernas. O condicionamento no Beach Tennis \u00e9 intenso, e por isso primeiro \u00e9 feito um trabalho funcional para dar estabilidade e for\u00e7a para correr durante o jogo.<\/p>\n\n\n\n

“D\u00e1 para perder at\u00e9 600 calorias, dependendo do tipo de treino. \u00c9 um esporte de muita corrida e agita\u00e7\u00e3o, e a areia \u00e9 pesada, o que ajuda nesse esfor\u00e7o da parte f\u00edsica. O Beach Tennis \u00e9 muito gostoso de praticar, parece que voc\u00ea realmente est\u00e1 na praia”, explica a professora Andr\u00e9ia A. Martinez.<\/p>\n\n\n\n

(Fonte\/Imagens: TVTEC Jundia\u00ed)<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Esporte \u00e9 uma boa op\u00e7\u00e3o de atividade f\u00edsica, divertido e f\u00e1cil de aprender<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":90201,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,2827,8356,8354,1],"tags":[],"class_list":["post-90194","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-esportes-e-lazer","category-jundiai","category-lazer","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90194","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=90194"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90202,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/90194\/revisions\/90202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/90201"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=90194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=90194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=90194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}