{"id":91464,"date":"2022-04-13T11:14:40","date_gmt":"2022-04-13T14:14:40","guid":{"rendered":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/?p=91464"},"modified":"2022-04-13T11:16:24","modified_gmt":"2022-04-13T14:16:24","slug":"qualidade-de-vida-e-foco-do-grupo-de-ginastica-da-ubs-esplanada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/2022\/04\/13\/qualidade-de-vida-e-foco-do-grupo-de-ginastica-da-ubs-esplanada\/","title":{"rendered":"Qualidade de vida \u00e9 foco de Grupo de Gin\u00e1stica da UBS Esplanada"},"content":{"rendered":"\n<p>Manter o corpo ativo, juntamente com a alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, s\u00e3o as orienta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para conseguir uma vida longa e saud\u00e1vel. A equipe da Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS) Esplanada conta com Grupo de Gin\u00e1stica, realizado pela equipe no N\u00facleo de Apoio \u00e0 Estrat\u00e9gia de Sa\u00fade da Fam\u00edlia (NASF) , no Complexo Educacional, Cultural e Esportivo (CECE) Nilo Macedo. As atividades, realizadas semanalmente \u00e0s segundas-feiras, t\u00eam por objetivo melhorar a qualidade de vida dos participantes e promover a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com a enfermeira e gerente da UBS Esplanada, Fabiana Montoro Novo, o grupo existe h\u00e1 mais de oito anos. \u201cContar com o Centro Esportivo ao lado da UBS une as duas pontas para a sa\u00fade da popula\u00e7\u00e3o: o cuidado e a preven\u00e7\u00e3o. Os ganhos entre os participantes v\u00e3o desde o controle de peso, da press\u00e3o arterial at\u00e9 a sa\u00fade mental\u201d, detalha.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"798\" src=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/ubs1_-1200x798.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-91465\" srcset=\"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/ubs1_-1200x798.jpg 1200w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/ubs1_-300x199.jpg 300w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/ubs1_-768x511.jpg 768w, https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2022\/04\/ubs1_.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201cDesde que comecei a fazer atividades f\u00edsicas com o grupo, passei a ter mais \u00e2nimo, as dores reduziram e a qualidade de vida melhorou muito. O grupo cresce a cada ano e isso \u00e9 importante, pois s\u00e3o mais pessoas que est\u00e3o se movimentado, cuidando da sa\u00fade do corpo e da cabe\u00e7a. S\u00f3 tenho a agradecer a todos os profissionais que s\u00e3o nossos professores\u201d, comenta dona Masue Yamamoto, 75 anos.<\/p>\n\n\n\n<p>Helena Miranda de Campos tamb\u00e9m come\u00e7ou a fazer as atividades com o grupo. \u201cEu tenho problemas de sa\u00fade e preciso fazer atividades f\u00edsicas regularmente. Estar aqui tem sido muito bom para mim. Minha sa\u00fade est\u00e1 cada dia melhor\u201d, comemora a dona de casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Para participar das atividades do Grupo de Gin\u00e1stica da UBS Esplanada basta comparecer \u00e0 unidade e conversar com a equipe. \u201cAl\u00e9m deste grupo, a Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica possui outras atividades como artesanato, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, fitoterapia e sa\u00fade mental que proporcionam o bem-estar e a qualidade de vida para os participantes. A equipe da unidade de refer\u00eancia est\u00e1 pronta para orientar sobre as atividades dispon\u00edveis no local ou nos centros referenciados, como o Cecco \u2013 da Vila Marlene \u2013 ou a Academia da Sa\u00fade \u2013 do Santa Gertrudes-\u201c, comenta a diretora de Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica da Unidade de Gest\u00e3o de Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade (UGPS), Andr\u00e9a Pinto de Souza.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>(Fonte\/Imagem: Prefeitura de Jundia\u00ed)<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Atividades realizadas \u00e0s segundas buscam melhorar qualidade de vida dos participantes<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":91465,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8356,1,2839],"tags":[],"class_list":["post-91464","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jundiai","category-noticias","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91464","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91464"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91464\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91471,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91464\/revisions\/91471"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91465"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91464"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91464"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tvtecjundiai.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91464"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}