Entenda como o sono impacta a saúde cardiovascular
Confira 5 dicas para dormir melhor Dormir bem é algo essencial, mas nem todo mundo mantém um sono de qualidade. Especialistas alertam que dormir pouco ou mal pode aumentar os riscos para doenças cardiovasculares, Acidente Vascular Cerebral (AVC) e até mesmo Alzheimer, e a saúde feminina também é afetada, a falta de noites bem dormidas […]