Destrava: Aprenda a Falar em Frente às Câmeras
Público-alvo: pessoas com timidez, criadores de conteúdo e profissionais que precisam gravar vÃdeos.
Objetivo: perder o medo da lente e desenvolver naturalidade e clareza ao se comunicar em vÃdeo.
Formato: presencial
Carga horária: 3 horas
Pré-requisitos: não é necessário conhecimento prévio
O que você vai aprender:
- Técnicas de respiração e relaxamento
- Postura corporal e contato visual com a lente
- Como organizar o pensamento para falas rápidas
- ExercÃcios práticos de “destrava”
- Dicas para lidar com o julgamento e a autocrÃtica
