HU alerta para redobrar cuidados com crianças em casa nas férias
Julho chegou e esse período de férias escolares a criançada quer mais é se divertir. A presença por mais tempo das crianças em casa significa necessidade de cuidados redobrados dos pais, para que as férias escolares não virem o pesadelo dos adultos. Entre os ambientes com altos índices de acidentes, a cozinha é a campeã.
Para animar as férias, abuse das brincadeiras antigas como jogos
Segundo a pediatra do Hospital Universitário, Rosa Estela Gazeta, o fogão, botijão de gás, tomadas, baldes, talheres e objetos cortantes tornam-se elementos de alto risco. Embora a faixa etária mais comum dos acidentes domésticos seja a pré-escolar, os pais também devem ficar atentos aos pré-adolescentes e adolescentes. Nessa fase as brincadeiras costumam ser radicais como: bicicletas e skate.
“É preciso sempre utilizar os acessórios de segurança para evitar os traumas. Para os amantes de pipa, a soltura requer muito cuidado e atenção dos pais, pois nessa época de férias aumentam muito os acidentes envolvendo quedas”, ressalta dra. Estela.
As famílias que irão viajar devem se atentar as vacinas específicas, pois a carteira de vacinação deve ser atualizada antes do início das férias. É importante lembrar que para atingir a proteção necessária, cada vacina tem um período que pode variar entre dez dias e seis semanas. Por isso, é importante que a carteira de vacinação seja verificada com antecedência. “Nunca saia de casa sem o cinto de segurança e a cadeira adequada para a idade de seu filho. A mortalidade de crianças em acidentes de carros é muito elevada e isso sobe muito nas férias”, afirma a pediatra.
Se a viagem for para praia, é importante dar atenção ao uso protetor solar e redobre a atenção enquanto os pequenos brincam dentro e fora do mar. Para região de serra e interior, é preciso ficar atento com os mosquitos, devido ao surto de dengue. Use sempre repelente!
Mostrar para as crianças e adolescentes o perigo das coisas é um bom caminho para evitar acidentes. “Os pais devem explicar, mostrar que as coisas podem acontecer e que o correto é sempre conversar”, reforça Rosa Estela. A alimentação também deve ter uma atenção especial. Guarde frutas picadas em potes ao alcance dos pequenos e ofereça para a criançada entre as refeições, em substituição aos biscoitos.
Pipoca, cookies e rosquinhas integrais são boas opções para substituir os salgadinhos. Eles têm fibras, importantes para o bom funcionamento do intestino. Uma boa pedida para entreter os pequenos, é trazê-lo para a cozinha, além de divertido, pode ser o momento ideal para ensiná-lo a alimentar-se de uma forma mais saudável.
Para animar as férias, abuse das brincadeiras antigas como jogos de tabuleiros, amarelinha, atividades ao ar livre e não esqueça as leituras, cinemas, exposições e coloque limites no uso do computador e do videogame. Caso a criança fique aos cuidados de outros responsáveis é sempre bom deixar os documentos sempre a vista. Com um pouco mais de atenção e cuidado, pais e filhos vão poder curtir as férias de forma tranquila, alegre e saudável, sem contratempos.
