Sesc Jundiaí realiza semana de prevenção de quedas em idosos

Campanha faz reflexões da importância dos hábitos cotidianos na prevenção e cuidado

O Sesc São Paulo realiza, sempre no mês de junho, a Semana de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas, com o apoio da Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo, para contribuir na conscientização das causas e consequências das quedas, por meio de dicas e reflexões sobre a importância dos hábitos cotidianos de prevenção e cuidado.

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 30 a 60% dos idosos caem pelo menos uma vez. Estas quedas são responsáveis por 70% das mortes acidentais nas pessoas acima de 75 anos e, na sua maioria, ocorrem dentro de suas casas. Por isso, é importante transformar a casa em um ambiente seguro.

Durante a programação, que teve início ontem (24) e prossegue até o dia 30 de junho, o Sesc Jundiaí vai exibir, em suas redes sociais e no portal, uma programação que aborda qualidade de vida, saúde do corpo e da mente, reorganização do espaço doméstico, além de jogos e dicas de exercícios físicos e de respiração.

No domingo (28), às 10h, acontece a transmissão ao vivo, no Instagram da unidade, da aula Força e Equilíbrio. A proposta é oferecer uma prática especialmente voltada para pessoas acima de 60 anos, mas que poderá ser realizada também por pessoas em qualquer idade. A atividade vai trabalhar a consciência do movimento em suas possibilidades, visando estimular mudanças de hábitos que possam prevenir quedas e acidentes.

(Fonte/Foto: Sesc Jundiaí)