Brincar com animais de estimação melhora o espírito e a saúde

Companhia de animais é positiva contra a solidão e os males físicos

Há dois anos, a produtora de moda Maria do Carmo Lombardi foi atropelada. O acidente resultou em uma fratura na coluna, que a impediu de andar e se movimentar normalmente. Quem a consolou na situação foi seu cachorro. E, especialmente durante a pandemia, os animais de estimação ganharam um espaço ainda maior nas casas e nos corações.

Observando o aumento de adoções de animais nos últimos meses, a American Heart Association (AHA) estimula as pessoas a conviver com bichos à medida que suas rotinas mudam na quarentena. Já que o contato com outras pessoas é limitado, os pets podem suprir parte desse apoio emocional e mental ausente. Mas não é só isso: veja outras vantagens de ter animais em casa, comprovadas por pesquisadores:

• Melhora a saúde cardiovascular
• Donos vivem mais e melhor
• Ajuda na imunidade
• Auxilia crianças com autismo
• Reduz a depressão
• Incentiva atividades físicas
• Promove prazer e bem-estar
• Ameniza o estresse

(Fonte: Catraca Livre/Foto: Pixabay)