Concurseiros: O segredo para não esquecer dos estudos em provas

Um grande problema dos concurseiros é estudar e ter o famoso “branco” na hora da prova, mas até para isso existem técnicas que ajudam a melhorar o desempenho, destaca Caio Temponi, jovem aprovado 18 vezes em vestibulares

Muitos estudantes dedicam várias horas de estudo para concursos e vestibulares, mas na hora da prova enfrentam um problema frustrante: a sensação de “branco”, quando a informação parece simplesmente desaparecer da memória. Esse fenômeno está diretamente relacionado à chamada curva de esquecimento, conceito estudado na psicologia da aprendizagem.

De forma simplificada, a teoria exemplifica como o cérebro tende a se esquecer de grande parte das informações aprendidas quando elas não são revisadas ou reforçadas ao longo do tempo, por isso a importância de revisões espaçadas.

De acordo com Caio Temponi, jovem que já acumula 18 aprovações em vestibulares, compreender esse mecanismo é essencial para melhorar o rendimento nos estudos.

“Um grande problema dos concurseiros é estudar muito conteúdo de uma vez e acreditar que isso garante memorização. O cérebro precisa de revisões estratégicas para transformar a informação em conhecimento duradouro”, explica.

Fotos: Caio Temponi (Arquivo Pessoal)

Por que esquecemos o que estudamos?
A curva de esquecimento demonstra que, após aprender algo novo, a retenção da informação diminui rapidamente nas primeiras horas ou dias. Sem revisão, grande parte do conteúdo pode ser perdida. Por isso, apenas ler ou assistir a aulas não é suficiente para garantir um aprendizado sólido.

“O estudante precisa interagir com o conteúdo. Resolver questões, fazer revisões periódicas e testar a própria memória são formas de fortalecer a retenção”, destaca Caio Temponi.

Técnicas que ajudam a evitar o “branco”:
• Revisão espaçada: revisar o conteúdo em intervalos planejados (por exemplo, após um dia, uma semana e um mês);
• Resolução de questões: aplicar o conhecimento na prática ajuda a fixar melhor o conteúdo;
• Autoexplicação: tentar explicar o assunto com as próprias palavras reforça a compreensão;
• Mapas mentais e resumos: organizam as informações e facilitam revisões rápidas.

Estudar melhor, não apenas mais
Para quem se prepara para prestar concursos ou vestibulares, a qualidade da estratégia de estudo costuma ser tão importante quanto a quantidade de horas dedicadas, para isso, usar as técnicas adequadas é fundamental.

“Não é só sobre estudar muito, é sobre estudar da forma certa. Quando o aluno entende como a memória funciona, ele consegue transformar o estudo em um processo muito mais eficiente”, afirma o jovem.

 Caio Temponi
Com 17 a nos é pesquisador pelo CPAH – Centro de Pesquisa e Análise Heráclito – mentor e palestrante com altas habilidades. Foi aprovado em 1º lugar no vestibular da EPCAR aos 12 anos, aos 13, em Medicina, totalizando cinco aprovações, também em Direito na UFRRJ, aos 14 anos, foi aprovado no ITA, um dos maiores vestibulares do Brasil, totalizando 18 aprovações como o mais jovem do Brasil, o que lhe renderam dois títulos no Livro dos Recordes. Além disso, Caio é membro da Intertel, sociedade de pessoas com QI acima de 99%.

Fonte:MF Press Global