Podcast Saúde da Gente: envelhecimento ativo faz parte do bem-estar do idoso

Novo episódio aborda a importância da independência e autonomia na terceira idade

O envelhecimento ativo e os cuidados necessários para manter a saúde, a autonomia e a qualidade de vida são os temas do novo episódio do Podcast Saúde da Gente. A importância de cuidar do corpo e da mente para envelhecer com bem-estar também são assuntos em destaque. 

A conversa conta com a participação de Carolina Belardo, médica geriatra, e Mariela Besse, terapeuta ocupacional, que falam sobre hábitos saudáveis, saúde mental, convivência social e a preservação da autonomia em todas as fases da vida. As especialistas também orientam para que familiares possam contribuir para o bem-estar das pessoas idosas, com apoio e respeitando às escolhas e modo de viver dos mais velhos. 

O Podcast Saúde da Gente é realizado com o apoio estrutural da TVTEC Jundiaí e o novo episódio está disponível no YouTube da emissora. 

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