Dia Mundial do Diabetes: uma doença que atinge a juventude

O diabetes é uma doença silenciosa que pega muitos de surpresa. Geralmente, é associada a pessoas mais velhas, mas muitos estão propensos ainda na juventude, esse é o caso de Giovanna Chaves, que recebeu o diagnóstico com apenas 22 anos de idade. Neste Dia Mundial do Diabetes, conheça a relação de Giovanna com a doença e entenda sintomas, perigos e meios de tratamento com as explicações da endocrinologista Dra. Júlia Brum de Mello.

Sinais da doença

Antes de ser diagnosticada com diabetes, Giovanna levava uma vida tranquila e normal para uma jovem de 22 anos, mas observou que perdia peso e sentia uma sede insaciável, esses foram os primeiros sinais: “Antes de receber o diagnóstico, apresentava dois sintomas clássico da doença: perda de peso e muita sede, cheguei a emagrecer 6 kg. […] Resolvi fazer alguns exames e eles apontaram que eu estava descontrolavelmente diabética”, relatou.

A Dra. Júlia esclareceu mais detalhes sobre todos os sintomas do diabetes: “Existem quatro sintomas principais do diabetes: o aumento da fome, aumento na quantidade de urina, perda de peso e aumento da sede, mas o estágio inicial da doença é silencioso, muitos pacientes passam anos sem manifestar sintomas, por isso os exames de rastreio são tão importantes”.

Dados do Instituto da Criança com Diabetes do Rio Grande do Sul (ICDRS) mostram os impactos da doença em crianças e jovens. Somente em 2024, 589 milhões de pessoas conviviam com a doença em todo o mundo, naquele mesmo ano, o Brasil ocupava o quarto lugar no ranking de países com os maiores números de crianças e jovens com diabetes tipo 1, eram cerca de 99 mil brasileiros entre 0 e 19 anos.

Os impactos do estilo de vida

Existem diferenças entre o diabetes tipo 1 e o diabetes tipo 2, o tipo 1 é caracterizado como uma doença autoimune, em que o sistema imunológico ataca as células do pâncreas e inibe a produção de insulina, assim, a glicose não é produzida e o corpo fica sem energia. Enquanto o tipo 2 possui influência genética e neste caso existe a produção de insulina, mas ao mesmo tempo, a gordura abdominal também aumenta consideravelmente e a produção do hormônio é afetada. 

A Dra. Júlia explicou que o estilo de vida é um dos principais motivadores para o desenvolvimento do diabetes: “o estilo de vida influencia no risco de desenvolver a doença e na possibilidade de ela se manifestar na adolescência e juventude. Hábitos, como o sedentarismo e o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, geram impactos a longo prazo”.

Giovanna contou que antes de receber o diagnóstico não possuía uma rotina saudável, mas após a notícia, precisou mudar com urgência os hábitos: “A minha alimentação mudou muito do dia para noite […] a gente não percebe o quanto a nossa alimentação e como os nossos hábitos alimentares impactam no nosso dia a dia. Hoje, eu quase não como gordura, consumo muito mais alimentos integrais, dou preferência aos doces sem açúcar e por um tempo pratiquei exercícios físicos”.

Saúde mental

A saúde mental costuma ser um fator pouco observado quando se trata do diagnóstico de doenças em pacientes. Muitos enfrentam incertezas e preocupações, que geram episódios de ansiedade e crise, esse foi o caso de Giovanna.

Ao ver a necessidade de transformar a rotina alimentar, começou a desenvolver problemas em se relacionar com a comida: “Comecei a me alimentar muito pior […] tive vários episódios de compulsão alimentar, porque eu me sentia muito ansiosa. […] Me afetou muito psicologicamente, porque eu me sentia muito refém do diagnóstico […] era uma preocupação constante, uma das maiores ansiedades que já senti na minha vida.”, relatou.

O tratamento exige cuidados contínuos

A tecnologia avança e com ela a medicina também, atualmente existem diversos meios para identificar e tratar diferentes tipos de doenças, e com o diabetes não é diferente. A endocrinologista explicou sobre os diferentes tipos de tratamentos do diabetes e frisou a importância de manter um estilo de vida saudável: “Acredito que o tratamento do diabetes seja uma das áreas da medicina que mais têm avançado em tecnologia e possibilidades. A base no tratamento sempre vai ser no manejo do estilo de vida: uma alimentação saudável e prática regular de atividade física. Já para o tratamento com medicamentos, existem diversas opções e a escolha depende do contexto do paciente: se ele tem complicações, se tem obesidade, se é hipertenso e etc”.

Hoje, Giovanna compreende com mais clareza a doença, sabe como controlar a glicose, equilibra a alimentação e entende perfeitamente a importância da aplicação das insulinas diárias, mas no início não era bem assim: “Atualmente, eu faço acompanhamento com endocrinologista pelo SUS, faço uso independente de insulina e também acompanho meus níveis de glicose no sangue com um glicosímetro. […] Mas eu passei a me preocupar aos 22 anos com coisas que as pessoas da minha idade nem sonham em se preocupar. […] Todos sabem que essa doença pode gerar problemas de visão e até mesmo amputações, e no começo, isso me causava uma preocupação muito grande. Pessoas da minha idade, geralmente, não pensam nisso ou não sentem esse tipo de medo”, concluiu.

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