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CPFL: Pequenos hábitos fazem a diferença!

Publicada em 18/03/2026 às 07:00

Com os reajustes tarifários anuais e possíveis alterações nas bandeiras tarifárias, o valor da energia pode variar ao longo do ano. Por isso, adotar práticas de consumo consciente é essencial para manter a conta de luz sob controle e utilizar a energia de forma mais eficiente.

Confira algumas dicas para economizar energia:

No chuveiro: Reduzir 1 minuto de banho por pessoa pode gerar economia de 12 a 16 kWh/mês (R$10 a R$15). Use o modo verão sempre que possível.

Na geladeira: Representa até 30A% do consumo da casa. Evite abrir a porta muitas vezes e espere alimentos esfriar antes de colocar na geladeira.

Com lâmpadas: Trocar fluorescentes por LED gera economia de até 1,5kWh/mês por lâmpada.

Com ar-condicionado: Um aparelho de 9.0000 BTUs pode consumir até 100kWh/mês se utilizado 5 horas por dia. Mantenha filtros limpos e utilize o timer.

5 dicas práticas para reduzir o consumo de energia

1) Desligue aparelhos em stand-by
Equipamentos como TVs, videogames, roteadores e caixas de som seguem consumindo energia mesmo desligados.

→ Consumo médio mensal: 0,288 kWh (considerando vários aparelhos).

2) Aproveite ao máximo a iluminação natural
Abra janelas, use cores claras e reduza a necessidade de lâmpadas durante o dia.

→ 7 lâmpadas LED consomem 5,67 kWh/mês na média.

3) Reduza o tempo de banho
O chuveiro elétrico é um dos equipamentos que mais consome energia em casa.

→ Consumo médio mensal do chuveiro: 32,13 kWh (2 unidades).

4) Use o ar-condicionado com equilíbrio
Temperaturas entre 23 ºC e 25 ºC garantem conforto e evitam excessos.

→ Consumo mensal médio (2 aparelhos): 226,8 kWh.

5) Evite abrir a geladeira muitas vezes
Cada abertura força o compressor a trabalhar mais.

→ Consumo mensal médio da geladeira: 26,4 kWh.

Cozinha
Geladeira, micro-ondas, air fryer e forno elétrico estão entre os aparelhos de maior consumo contínuo.

Banheiro
Chuveiro elétrico costuma ser o aparelho que mais impacta no gasto diário.

Sala
TV, modem e equipamentos de som frequentemente permanecem em stand-by.

Lavanderia
Lavar roupas em lotes completos reduz tempo de uso da máquina

Os maiores vilões do consumo energético
Com base em potência e rotinas reais, estes aparelhos são os que mais impactam na conta:

Equipamento
Ar condicionado
Adega
Chuveiro elétrico
Geladeira
Forno elétrico
Air fryer
Aparelhos térmicos (que aquecem ou resfriam) são os que mais consomem energia em uma residência.

Como reduzir o consumo dos principais vilões
Ar condicionado: Mantenha os filtros limpos, evite deixar portas e janelas abertas, prefira temperaturas mais estáveis.

Chuveiro elétrico: banhos mais curtos, sempre que possível. Utilize a posição “verão” em dias quentes.

Geladeira: evite guardar alimentos quentes, mantenha a borracha de vedação em dia, organize os alimentos para abrir menos vezes.

Forno elétrico & Air fryer: ajuste o tempo de uso com precisão, aproveite o calor residual para finalizar o preparo.

Fonte: Assessoria de Imprensa CPFL


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