Centro de Convivência oferece aulas de práticas corporais

Dança circular é uma das atividades disponíveis nos meses de dezembro e janeiro

O Centro De Convivência, Cultura, Trabalho e Geração de Renda (Cecco), espaço da Unidade de Gestão de Promoção da Saúde (UGPS), promove, nos meses de dezembro e janeiro, aulas de lian gong, dança circular, meditação e automassagem. As atividades são abertas ao público, nas segundas (9h) e nas quintas-feiras (8h30). Não há necessidade de inscrição antecipada. Nos demais dias, o Cecco permanece aberto para uso público, das 8h às 16h.

De acordo com a fisioterapeuta do Núcleo de Assistência e Saúde da Família (Nasf) Cristina Padoim, as atividades ofertadas envolvem o movimento corporal com a estimulação cognitiva. “A realização de atividades motoras promovem a liberação de substâncias benéficas para o organismo, que promovem o bem-estar. É um ciclo virtuoso para a saúde”, argumenta.

O Cecco está localizado na rua Benedito Sérgio de Oliveira, 220 – Parque Continental.

Programação

Segunda-feira
9h – Lian Gong (agentes UBS Morada das Vinhas) – Atividade Aberta

9h30 – Dança Circular/Meditação (agentes UBS Morada das Vinhas) – Atividade Aberta

Quinta-feira
8h30 – Meditação/Automassagem/Dança Circular (Nasf) – Atividade Aberta.

(Fonte e imagem: Prefeitura de Jundiaí)